私が代表を務める「家族と子どもケア・サポートチーム」主催のグループのご案内をこちらでもさせていただきます。リフレーム・カウンセリングルームに通われているクライアントさんのご参加も、もちろん大歓迎です！
【AC・アダルトチルドレンのためのグループ】
と き ９月13日㈬ 18：00～19：30
ところ 釧路市交流プラザさいわい 305号室
対象：必要を感じられる方
参加お申込み：不要（当日、直接会場までお越しください）
主催：家族と子どもケア・サポートチーム
ファシリテーター（進行役）として心理の専門家が同席するグループです。
心の問題に於いての「生きづらさ」と言えば「AC・アダルトチルドレン」
心の問題に於いて「生きづらさ」と言えば
「AC・アダルトチルドレンや共依存症」を思い浮かべられる方は少なくないと思います。
親が、「過干渉だった・無視された・虐待・不仲やDV・アルコールやギャンブルなどの依存症やメンタル不調などを抱えていた・宗教の押しつけがあった・家の中に語られない秘密があった・親の愚痴の垂れ流しにいつもあっていた」
などなど、
機能不全な家庭で不安や緊張を抱えたままの成育歴を持ち、大人になってからも何らかの生きづらさのご自覚を持つ方が、沢山いらっしゃいます。
今まで誰にも話せなかった出来事や感情を
秘密が守られる安全な場所で話す事や、
似た経験をしながらも生き残ってきた仲間と出会い、その話を聴く事は
「生きづらさからの回復」には役に立つ作業と言えるかもしれません。
その上で
辛かった過去に目を向け続けるのではなく、
ご自分の未来をどうしていきたいのか？について、考えられるようになっていけるといいですね。
・匿名での参加もOKです
・言いっ放し、聴きっぱなし
・秘密が守られ、否定や求めてもいない勝手なアドバイスなどされる事のない安全性を保つための配慮のある場です。
～不定期開催～
詳細は「家族と子どもケア・サポートチーム」でご確認ください。