【AC・アダルトチルドレンのためのグループ】

と　き　4月17日㈬　15：00～16：30

ところ　釧路市交流プラザさいわい　306号室

参加費　500円

対象　必要を感じられる方

主催　家族と子どもケア・サポートチーム

・参加予約は必要ありません。当日、直接会場までお越しください。

・言いっ放し・聴きっ放しに基づいた自助グループです。求めてもいない勝手なアドバイスはされません。話したい事だけを話し、持ち帰りたいもの（仲間の言葉や考え方など）だけをご自分の心に持ち帰ってください。

・どんな事を話しても否定や批判などされない居場所です。「聴くだけの参加」も尊重されます。

・心理の専門家がファシリテーターとして入る安全性を保つ配慮のある居場所です。

・匿名での参加もOKです。会った人の事、聴いた話をお外に持ち出さない「グループの決まり」を毎回、確認し合います。

・写真撮影や録音はお断りします。

・問合せ先　℡　090-3390-2643（リフレーム・カウンセリングルーム：受付時間：平日の9～18時）（カウンセリング中は電話に出られません。留守番電話にお名前・ご用件を残して下さいますとこちらからかけ直します）

・私が代表をつとめる 家族と子どもケア・サポートチームとは？

・個別のカウンセリングや心理療法も行っております。ご希望される方はお問合せフォームからご連絡下さい。

・リフレームにカウンセリングやセラピーに通われている方はもちろん、そうではない方も参加できます。居場所が無い感じのしている方、いつも否定や批判ばかりされて「自分は大切にされる価値がない」と誤った認識を持ってしまっている方など、生きづらさを感じている方は実は多くいらっしゃいます。

参加される選択は勇気が要る事かもしれませんが、安心して気持ちを吐き出していい場所（人）が持てるといいですね。

それでは、また

＊こころとからだのケア＊　リフレーム・カウンセリングルーム / 家族と子どもケア・サポートチーム　代表　平野なおみ

近所にある公園を毎日、遠目に眺めて・・・土色の下から緑が日に日に増えてきている様子に目を細める私です。（まだまだ冬物コートですが）春が近くまで来ていますね🌸